¿Qué es el Kundalini Yoga?
La práctica del Kundalini Yoga te entrena para que logres distinguir la energía de tu Consciencia, es decir, esa parte de ti que Observa todo, incluído el “Yo”, la Mente y las Emociones. Una vez la identificas, ella te enseña quién eres en Verdad. Descubres en la práctica que tu propio Cuerpo es una poderosa herramienta para desbloquear, purificar, balancear y activar el flujo de tus centros y canales energéticos, esto se realiza por medio de: Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas de respiración), Mudras (posturas de las manos), Mantras (vibración del sonido sagrado), Drishti (concentración) y –por supuesto- Meditación. Ésta es una síntesis exquisita que nos permite experimentar -y sostener en el día a día la unión de nuestra consciencia individual con la Consciencia cósmica, infinita y creativa, ¡y descubrir que también Eso Somos!
Dado que tu cuerpo se afina como poderosa herramienta para activar y expandir tu Consciencia, la práctica de Kundalini Yoga no sólo tonifica y flexibiliza tu cuerpo, sino que se enfoca en fortalecer tu sistema nervioso e inmunitario, en equilibrar tu sistema glandular y empoderarte y en cultivar tu intuición para que realices el Camino de tu Vida en medio de los grandes desafíos contemporáneos, con alegría, claridad mental, salud y determinación. La tecnología del Kundalini yoga es un regalo para todos, es universal y no denominacional, ésta diseñada para que el Ser Humano florezca en todo su potencial en tiempos de Crisis como los que estamos viviendo, pues el saber ancestral conoce los ciclos evolutivos y enseña que es en tiempos difíciles cuándo más puede crecer nuestro Espíritu. ¡Date la oportunidad de vivir esta experiencia!